夫婦でベランダを有効活用

私は基礎疾患を持っていることもあり、衛生面にはとても敏感です。外出先から帰ってきたら手洗いはもちろんのこと、お風呂場に直行して、すぐにシャワーを浴びるようにしています。現在は夫婦そろって在宅勤務で、以前はよく出かけていた外食もほぼゼロ。そのぶん、二人でキッチンに立って料理するなど、おうちご飯が増えました。天気が良い日には夫のキャンプ用品を使ってベランピングも。気分転換を兼ねて、ベランダで仕事をすることもあり、いいリフレッシュになっています。また流行にのってオンラインゲームを始めたら予想以上に面白く、疎遠になっていた旧友と連絡を取り合って一緒にゲームを楽しんでいます。

ニューノーマルでは思いやりや想像力が大切

毎月１回ネイルサロンでジェルネイルをしてもらうのですが、爪がだんだん伸びてくると、爪の裏に汚れがたまりがち。そんなときには爪ブラシを使って、爪裏までしっかり洗うようにしています。また普段の生活でも衛生を心がけていて、お店で買ってきたものや通販で取り寄せたものは、できるだけアルコールで洗浄してから片付けるように。
世の中には私のように、一見とても元気で、基礎疾患を持っているように見えない人もいると思います。そんな人たちも安心して日常生活を送れるよう、一人ひとりが「自分にできること」を丁寧に行い、他者への思いやりを忘れないことが、ニューノーマル時代では大切になってくるのかなと思います。